KENKO    ->    KEN = Weise       KO = Denken

Was hat SHOTOKAN - KARATE mit dem Begriff GESUNDHEIT zu tun?

Was hält den Körper gesund und widerstandsfähig? Gesunde Ernährung und sinnvolle Bewegung des Körpers und des Geistes.

KARATE bietet sinnvolle Bewegung des Körpers und des Geistes.

KARATE ist unter anderem bewusst kampforientierte Gesundheits- Gymnastik, denn die Psyche spielt bei Gesundheit auch eine Rolle. Bewusstes "Ankämpfen" gegen, z.B. Erkältungen macht schneller gesund und Widerstandsfähig.

KARATE - Bewegungen sind auch kampforientiert, aber kontaktfrei. Ein Kontakt wäre gegen die Gesundheit gerichtet und ist daher ausgeschlossen.

Dem Körper und der Psyche eine gewisse Kampfbereitschaft anzutrainieren ist der Gesundheit förderlich und jedem, der bis ins hohe Alter gesund bleiben will, durchaus anzuraten.

KARATE vereinigt körperliche Bewegung mit der Psyche des Menschen, denn Körper und Geist sollten sich von Zeit zu Zeit bewusst bewegen um gesund und funktionsfähig zu bleiben.